GRACIAS INFINITAS, NICO 💗 yo sólo se que no conecté antes con la manera de Rick Rubin ni con Elizabeth Gilbert, pero ¡tus palabras tu mensaje tu voz! Algo (hermoso y crudo) brotó dentro mío sólo con leerte, mil gracias por compartirte!
Nico, en una parte decís “cómo se vería tu vida si supieras que cada día que no sacás algo creativo al mundo es un día que le privás a la tierra de tus regalos - y eso es algo sumamente egoísta?”, y si no sé qué sacar, eso creativo?
Me pasa seguido sentir esa incomodidad por estar consumiendo de más! Definitivamente de esas cosas que cuando terminas de scrollear te sientes peor que antes de empezar
Totalmente de acuerdo. El ejercicio es una de las mejores herramientas para manejar el estrés y la ansiedad. No solo libera tensiones, sino que ayuda a reenfocar la mente y a regular el sistema nervioso. Lo importante es encontrar una forma de moverse que se sienta bien, sin presiones ni exigencias excesivas. Para algunos será salir a caminar, para otros será yoga o entrenamiento de fuerza, para mi es el entrenamiento de fuerza y el running, molo mucho el Crossfit cuando lo hice durante 2 años. Lo clave es empezar. ¿Alguien más ha sentido cómo el ejercicio les ayuda a calmarse?
GRACIAS! Necesitaba esto, yendo a publicar mi texto y dejarme de perfeccionismo♥
Nunca me animo a compartir nada de lo que escribo. Asique hoy me regalé animarme . Gracias por ser inspiración
GRACIAS INFINITAS, NICO 💗 yo sólo se que no conecté antes con la manera de Rick Rubin ni con Elizabeth Gilbert, pero ¡tus palabras tu mensaje tu voz! Algo (hermoso y crudo) brotó dentro mío sólo con leerte, mil gracias por compartirte!
Eternas gracias Nico, con tus ultimas entregas me di cuenta que hace rato me estoy escondiendo, haciendo chiquita. Abrazote de oso
Gracias ✨❤️, es por lo que vengo pasando y muchas veces no me animo a ponerlo en palabras. Lo volveré a leer y a crear
Confirmo. Necesidad de crear
Gracias 💜
Me súper resonó!!! Gracias!! Muchas veces siento esa incomodidad cuando no hago nada creativo!
Necesitaba esto y no lo sabia
gracias
Nico, en una parte decís “cómo se vería tu vida si supieras que cada día que no sacás algo creativo al mundo es un día que le privás a la tierra de tus regalos - y eso es algo sumamente egoísta?”, y si no sé qué sacar, eso creativo?
exploralo.
Me pasa seguido sentir esa incomodidad por estar consumiendo de más! Definitivamente de esas cosas que cuando terminas de scrollear te sientes peor que antes de empezar
Totalmente de acuerdo. El ejercicio es una de las mejores herramientas para manejar el estrés y la ansiedad. No solo libera tensiones, sino que ayuda a reenfocar la mente y a regular el sistema nervioso. Lo importante es encontrar una forma de moverse que se sienta bien, sin presiones ni exigencias excesivas. Para algunos será salir a caminar, para otros será yoga o entrenamiento de fuerza, para mi es el entrenamiento de fuerza y el running, molo mucho el Crossfit cuando lo hice durante 2 años. Lo clave es empezar. ¿Alguien más ha sentido cómo el ejercicio les ayuda a calmarse?